Kas ir jādara tikai 6 minūtes, lai atbrīvotos no muguras sāpēm?

Vai tavs ikdienas kustību diapazons aprobežojas ar kaut ko tamlīdzīgu: gulta, mašīna, galds, mašīna, dīvāns, gulta?

Ja tas tā ir, tad visticamāk tu, tāpat kā viens no trim pieaugušajiem, ciet no muguras sāpēm. Tās ir neuzkrītošas, bet vienmēr atgādina par sevi. Kā no tām tikt vaļā?

Lai uzzinātu, kā atbrīvoties no muguras sāpēm tikai 6 minūtēs, šķir nākamo lapu!